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中醫處方針對疏肝解鬱、佐以安神定志之品的用藥方向來改善睡眠障礙情形
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轉換季節為人體過渡期

~文章來自網友分享秋冬轉換時節為人體陽消陰長過渡期 秋冬季節轉換是人體陽消陰長的過渡時期。 所以,順應秋季的自然特性來起居養生,即 保肺,可起到事半功倍的效果。那麼在秋季 該如何養生呢? 咳嗽感冒失眠中醫減重台北市中醫
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